QQ视频通话被非法录制，被威胁要发通讯录怎么办

QQ视频被非法录制并受威胁，应立即报警。依据《治安管理处罚法》及《刑法》，此行为可能构成敲诈勒索罪，不及时处理将严重影响个人隐私及安全。
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应立即报警。具体操作：1.保存所有威胁信息作为证据；2.向公安机关详细陈述情况，包括被录制的时间、内容等；3.配合警方调查，提供必要信息；4.咨询律师，了解法律途径和自身权益；5.如需，可向法院提起民事诉讼，要求赔偿并停止侵害。
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对此类威胁，常见处理方式为报警、咨询律师及保留证据。若情况紧急且涉及犯罪，优先选择报警；为更好维护自身权益，可同时咨询专业律师；在整个过程中，务必保留好所有相关证据。